Szóval ma elmentem edzeni Karine-nal, ráadásul ingyen, de nem is ez a lényeg, hanem hogy elmentem bodycombat órára. Úgyhogy, hogy kb. 8 hónapja nem volt ilyen igénybevételnek kitéve a testem, no meg az a hatalmas izomtömegem... Szóval... a koreográfia annyira nem tetszik, de ez nem fontos. A lényeg, hogy ilyet én még sosem éreztem az óra alatt/után : éreztem, hogy van izmom, és nehezemre esik pl. most felemelni a karom, mert fáradt !!! Értitek ? A combom szintúgy. Óra után volt hasizom óra, és az alsóhas gyakorlatnál nem a hasam fájt (az azért még mindig elég izmi... :)) hanem a combim... Hihetetlen, mikre nem jut az ember ha kihagy 8 hónapot a sportból. Mondjuk azt is hozzáteszem, hogy bár végigbírtam, meg végigugráltam (ami azért nem rossz!) annyira nem meggyőzően boxoltam a levegőt a vége felé... No de majd legközelebb !
Szóval tök jó volt ! Amúgy mondtam már, hogy nagyon jól sikerült a csokis sütim ! :) Csak persze ketten ettük meg Floval... úgyhogy most már tényleg ideje a sportot újra kezdeni ! :) Hm... álmos vagyok. Megyek is aludni. Csak el akartam újságolni a tricepszemmel kapcsolatos újdonságot ! :) Bár lehet, ez csak engem dobott fel... Na mentem. Jó éjt !
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése